Proszę o odpowiedź, najlepiej Michaila!
...
Napisał(a)
Mam pytanie, jeśli skończyłem robić rzeżbę, to mam powrócić do robienia masy? I czy się da zachować rzeżbę przez cały rok robiąc masę? Jak mam powrócić do treningu na masę, to tak samo jak przed rzeźbą mam trenować, ewentualnie zmienić trening, ale w odżywianiu to nic nie mam zmieniać?
Proszę o odpowiedź, najlepiej Michaila!
Proszę o odpowiedź, najlepiej Michaila!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trening na rzezbe roznie sie dramatycznie od masowego - 2 przeciwenstwa.
roznea sie dieta , powtrzeniami, ilosca treningow inesnywnoscia, iloscia i czasem wsilku aerobowego
roznea sie dieta , powtrzeniami, ilosca treningow inesnywnoscia, iloscia i czasem wsilku aerobowego
...
Napisał(a)
Nie o to mi chodziło, wiem, że się różni. Tylko czy po skończeniu rzeźby wrócić na masówę? I czy da się utrzymać rzeźbę?
...
Napisał(a)
no jesli nie chcesz byc wyrzwezbiony na LATO TO ROOB MASE. a jak robissz mase jesz duzo ww i aeroby nie sa zalecane z taka intensywnoscia jka przy rzezbie
...
Napisał(a)
pytasz nas czy po skonczeniu rzeżby wrocic na masowke...przeciez kazdy sam sobie stawia cele i nikt ci tutaj na to pytanie nie odpowie
pozdro
pozdro
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
Polecane artykuły