Co najlepsze na przyrost masy???

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

Co jest najlepsze na przyrost masy jeżeli miałbym już białko , albo gainer albo Carbo mogą być jakieś mixy cena się nie liczy??? Mam 17 lat , ćwiczę z 4 miechy niecałe , żeby te suple nie były szkodliwe tylko. Pozdro

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

j.w
+dieta

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

Kurna dietę mam , trening też dobry , dział jest suple to chodzi mi o suple kurna

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

_Future_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 444 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7322

Skoro masz diete to mozesz ją uzupełnić gainerem np: xxl tr.eca albo jakimś innym. Mozesz tez kupić jakieś białko, zalezy czego ci brakuje w diecie.

"The future is built day by day"

Czytelnik w dziale suplementacja :)

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

a jak bialko i gainer jest i carbo to co jeszcze bcaa może , albo glutamina , może tauruna ??

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

_Future_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 444 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7322

Zamiast bcaa mozesz dokupic wiecej białka

a l-glutamine owszem mozesz kupić (jako antykatabolik) skoro kasa nie gra roli

"The future is built day by day"

Czytelnik w dziale suplementacja :)

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

nie kurnuj tak

.kup białko-polecam treca WPC,carbo dal uzupełnienia,glutamina tez moze byc.No i najwazniejsza dieta,ale to chyba wiesz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No bialko moge jeszcze zrozumiec. Jak masz diete to coto za dieta jak jest tam tak mało weglowodanów(przynajmniej tak z tego wynika co napisałes)ze musisz kupic az gainera i carbo.cos nietak z to dietą

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat