Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
Co jest najlepsze na przyrost masy jeżeli miałbym już białko , albo gainer albo Carbo mogą być jakieś mixy cena się nie liczy??? Mam 17 lat , ćwiczę z 4 miechy niecałe , żeby te suple nie były szkodliwe tylko. Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co jest najlepsze oprócz sterydów na przyrost masy kreatyna?jestem amatorem
- Na spalenie tkanki tłuszczowej + przyrost masy mięśniowej , co najlepsze ??
- co najlepsze na przyrost masy
- Co najlepsze na przyrost masy mięśniowej?
- co jest najlepsze na przyrost masy mięśniowej forum
- Co brać na przyrost masy i siły dla początkujących
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kurna dietę mam , trening też dobry , dział jest suple to chodzi mi o suple kurna
Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
Skoro masz diete to mozesz ją uzupełnić gainerem np: xxl tr.eca albo jakimś innym. Mozesz tez kupić jakieś białko, zalezy czego ci brakuje w diecie.
"The future is built day by day"
Czytelnik w dziale suplementacja :)
...
Napisał(a)
a jak bialko i gainer jest i carbo to co jeszcze bcaa może , albo glutamina , może tauruna ??
Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
Zamiast bcaa mozesz dokupic wiecej białka a l-glutamine owszem mozesz kupić (jako antykatabolik) skoro kasa nie gra roli
"The future is built day by day"
Czytelnik w dziale suplementacja :)
...
Napisał(a)
nie kurnuj tak .kup białko-polecam treca WPC,carbo dal uzupełnienia,glutamina tez moze byc.No i najwazniejsza dieta,ale to chyba wiesz
...
Napisał(a)
No bialko moge jeszcze zrozumiec. Jak masz diete to coto za dieta jak jest tam tak mało weglowodanów(przynajmniej tak z tego wynika co napisałes)ze musisz kupic az gainera i carbo.cos nietak z to dietą
Polecane artykuły