Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
?????
wiem ze jak robisz faze pozytwny wydychaj negatyna zassyaj powietrze . misien nie napina sie od wdechu ale od ruchu
wiem ze jak robisz faze pozytwny wydychaj negatyna zassyaj powietrze . misien nie napina sie od wdechu ale od ruchu
...
Napisał(a)
no fakt troche zle zadałem pytanie. Ale juz sobie przypomniałem ze podczas napięcia miesień potrzebuje napięcia dlatego na początku cwiczenia wdycha sie powietrze a na koncu przy rozluznieniu wydycha ( teraz niewiem dlaczego miałem wątpliwości :) )
Polecane artykuły