SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co to jest martwy ciag

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4350

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 280 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1256
no własnie co to jest??

0m3n? a kto to taki?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe
nierób tego jeszcze
przczytaj atlas cwiczen michaila
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no nie co zes z pyatniem wyjechal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 280 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1256
wielkie dzieki a moze ktos mi polecic cos na wzmocnienie miesni srodłopatkowych i dolnych miesni grzbietu cos w pozycji lezacej najlepiej i zeby nie klekac ...

0m3n? a kto to taki?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
no na dolne- martwy ciag albo wznosy tuliowa z opadu.

a o te srod lopatkowe to o co ? obłe , rownoloegloboczne ? , czworoboczne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347
martwy ciąg - ciąganie martwego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 280 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1256
no a moze matrwemu ciagnie

ale chodzi mi o wszystkei miesnie srodłopatkowe zeby je wzmocnic bo mam cwiczenia korekcyjne ale one gowno daja;/

0m3n? a kto to taki?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jezeli miales jakos kontuzje kregoslupa to niewzkazane jest robi martw ciągi(nieten wiek i staż) rób dalej swoje albo zajrzyj do dzialu zdrowie tam znajdziesz kilka cwiczen na korekcje i wzmocnienie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Błagam pomóżcie

Następny temat

Elektroniczne rzeczy

WHEY premium