WPC + CARBO = DOBRY ZESTAW DO ROBIEBIA MASY???

to samo pytanie co w temacie....

Toi dobry zestaw do uzupełnienia diety w składniki odżywcze
Odpowiednio użyty będzie dobry do wspomagania procesu budowy masy
Wypełnij profil to poradzimy Ci w jakich proporcjach będzie najlepiej dla Ciebie je mieszać
Masz ułożoną dietę???

Zestaw bardzo dobry mozna go stosowac kazdy - nie zaleznie od stazu i celu treningowego
carbo doskonale odbuduwuje glikogen bo duzym wysilku zas serwatka to bardzo dobre bialko, ktore dostarczy organizmowi potrzebnych protein.
Dodatkowo z WPC i carbo mozna "zlozyc" sobie bardzo dobrego gainera.

Carbo dawkuje sie zwykle 50g po treningu, a WPC 1-3 razy dziennie po ok.30g - w zaleznosci od potrzeb i brakow w diecie.

No dobry , ale lepszy bedzie jak dołożysz kreatyne , tauryne , glutamine , HMB , wit i minerały , ZMA , MCT i jeszcze kilka innych rzeczy... więc nie pytaj o takie sprawy.Dobre to to będzie do uzupełnienia diety w białko i potreningową odbudowę glikogenu ,a czy bedzie u Ciebie z tego jakaą masa to nie mam pojęcia :)

No profil juz zrobilem to sobie zobacz i poradz cokolwiek..:)

No tak zrobiłeś fakt
myślisz że z Twojego imienia wywróżę ile ważysz, jaki masz wzrost, obwody i będę mógł wydedukować jaką masz budowę ciała, czy łatwo przybierasz na wadze, tłuszczu czy też jesteś chudzielcem, który ma problemy z przytyciem mimo pochlaniania sporej ilości jedzenia????

Podaj te wszystkie informacje to coś poradze
bez tego - nie wiem nic co Ci poradzić

And first of all - jak z dietą??????????


Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-18 23:16:02

Wpc i carbo zawsze sie przyda do robienia masy, jednak jesli masz problemy z uzupelnianiem weglowodanow w diecie i ciezko przybierasz na wadze, to dobrym wyjsciem bedzie odzywka jak super whey gainer.

Napisz cos o swojej diecie, ile trenujesz i jaki masz metabolizm.

Witam
Dobry zestaw chociaz moze i lepiej i prosciej bylo by kupic dobrego gainera. Ale dzieki temu zestawowi bedziesz mogl dobrze dobrac sobie porcje bialka i wegli zaleznie od zapotrzebowania. Pozdrawiam i zycze sukcesow w lapaniu masy :)