wlasnie zaczołem chodzić na siłke i szukam czegos na sile i mase zwlaszcza na mase czy moze mi ktos cos polecic bede wdzieczny
...
Napisał(a)
witam wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!!
wlasnie zaczołem chodzić na siłke i szukam czegos na sile i mase zwlaszcza na mase czy moze mi ktos cos polecic bede wdzieczny
wlasnie zaczołem chodzić na siłke i szukam czegos na sile i mase zwlaszcza na mase czy moze mi ktos cos polecic bede wdzieczny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jakie odżywki na masę ciała oraz na masę mięśniową
- Pytanie na temat nietypowej odżywki na masę(ponoć bez uczęszczania na siłke)
- Jakie odżywki na masę (bez względu na cenę)?
- Najlepsze odżywki na mase i na rzezbe?Dieta?
- Szukam porady na temat odżywki na masę dla osoby z niewielkim stażem.
- Odżywki na mase i co na trening??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja ci moge polecic pociwcz sobie na samej DIECIE z 5-6 miesiecy
i dopiero wprowadz w zycie suplementy.
Jezeli dopiero zaczełes zajzyj do działu "odrzywianie" wprowadz sobie dobra diete i dobry trening i bedziesz zadowolony.
Na suple masz jeszcze czas.
i dopiero wprowadz w zycie suplementy.
Jezeli dopiero zaczełes zajzyj do działu "odrzywianie" wprowadz sobie dobra diete i dobry trening i bedziesz zadowolony.
Na suple masz jeszcze czas.
CHWDP
...
Napisał(a)
jw
Dieta to podstawa.Bez niej najlepsze suple są mało skuteczne.Jesli chcesz cos kupic to kup białko,gainerka lub i carbo.Ale odpowiednia dieta i porządny trening to podstawa
Dieta to podstawa.Bez niej najlepsze suple są mało skuteczne.Jesli chcesz cos kupic to kup białko,gainerka lub i carbo.Ale odpowiednia dieta i porządny trening to podstawa
...
Napisał(a)
j/w
suple nie zajac - nie uciekna.
dopiero co zaczales chodzic na silownie a juz chcesz zakupic jakies suple????? a czemu chcesz kupic - bo koledzy tez maja to ty tez musisz??? pomysl logicznie troche.
skoncentruj sie na diecie - bez niej niczego nie osiagniesz - naprawde.
https://www.sfd.pl/temat115458/
oraz:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety
robimy mase:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
poczytaj troche.
uluz sobie diete, trening i cwicz.
a suple kupisz sobie kiedys tam w przyszlosci
3maj sie
pozdro
suple nie zajac - nie uciekna.
dopiero co zaczales chodzic na silownie a juz chcesz zakupic jakies suple????? a czemu chcesz kupic - bo koledzy tez maja to ty tez musisz??? pomysl logicznie troche.
skoncentruj sie na diecie - bez niej niczego nie osiagniesz - naprawde.
https://www.sfd.pl/temat115458/
oraz:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety
robimy mase:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
poczytaj troche.
uluz sobie diete, trening i cwicz.
a suple kupisz sobie kiedys tam w przyszlosci
3maj sie
pozdro
Polecane artykuły