Czy ma ktos moze kalkulayor do obliczenia zapotrzebowania na kalorie???

niemoe nigdzie tego znalesc a z tych co mam niec mi nie odpowiada bo nie moge sie na nich polapac potrzbuje najlepiej cos po Polsku

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp 

dzieki za linka tylko wlasnie niebardzo mi oto chodzilo moze to ja to zle nazwalem bo tabele zywnosci juz mam tylko niewiem jak obliczyc ile kalori mi potrzeba aby je rozlozyc potem na makroelementy mam tylko cos takiego ale niebardzo wiem co z tym zrobic potrzebuje cos takiego tylko po Polsku [http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html] 

w postach podwieszonych

heheheeh dobre !!! Ale wiesz narazie jestem zaopatrzony jak sie skoDczy to sko/ystam napewno :) Ale znajdxcie dla mnie cos ..... PLISKA

nie kumem twojej wypowiedzi, ale mniejsza z tym. Nastepnym razem poczytaj uwaznie tytuly watkow na samej gorze, czyli wlasnie podwieszonych.
https://www.sfd.pl/temat127850/ 

Ej wielkie dzieki pomogles mi juz teraz wszystko wiem wlasnie o taki kalkulator mi chodzilo .... !!!!!!!!!!!!!