Czym sie wspomoc?

Moge powiedziec ze wbrew pozorm przy dawce 3g dziennie rowniez gromadzi sie woda- chociaz nie tak bardzo ale jest.Mysle ze najoptymalniej aby tego uniknac bedzie uzycie cytrynianu.Monohydrat ogroniczylbym do trzech raz w tyg. w jak najmniejszych dawkach, albo brac sam cytrynian w dawce 4g dziennie.

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 19:43:09

Milo po 4 latach zajrzec na swoje posty.

Plan jaki podalem - zadzialal, mimo ze nie nie jestem maniakiem kolarstwa i traktowalem to amatorsko to udalo raz zdobyc mi sie puchar za 3 miejsce w swojej kategorii :)

gratuluje !!

Thx Biniu.