Szukam pomocy w ułożeniu treningu...:-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1215

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11294

cos takiego powinno byc dobre(na mase):
*klata biceps
*plecy przedramie
*wolne
*barki triceps
*nogi
Brzuch mozesz robic na kazdym treningu

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzięki za rady, jakoś sobie poradzę. Pozdro P4tr1ck! 3-maj się koxie!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły