Krzys_18
witam mam zamiar wziasc krete razem z tauryna i nie wiem jak je dawkowac.To bedzie moj pierwszy dopiero cykl z kretki.Rozpiszcie czy brac rano,po poludniu czy po treningu czy przed.PLIS!!:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
23
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2067
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Quart
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
O nareszcie oryginalne pytanie
KREATYNA :
DNI TRENINGOWE
- 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza)
- 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek
DNI NIE-TRENINGOWE
- 5g rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc 5gr- równiez bez ww prostych
Tauryne z rana 2-3kaps i przed treningiem tyle samo
KREATYNA :
DNI TRENINGOWE
- 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza)
- 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek
DNI NIE-TRENINGOWE
- 5g rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc 5gr- równiez bez ww prostych
Tauryne z rana 2-3kaps i przed treningiem tyle samo
...
Napisał(a)
DrMartens
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
i znow Quart odpowiada na 6 .Znow zaspalem
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
quart ma juz taki plik w notatniku i stamtad wkleja odpowiedzi na standardowe pytania hehe
heheDORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
Czarny Ty hakerze skad wiesz 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
mam cie na wizji
btw znam juz to regulke na pamiec..
(choc nie jest zgodna z moimi teoriami :] )
btw znam juz to regulke na pamiec..
(choc nie jest zgodna z moimi teoriami :] )DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
