Szacuny
7
Napisanych postów
512
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3732
"Zbyszko Tarczewski specjalista TREC NUTRITION"
inna ciekawostka jest fakt ze znacznie lepiej spozywac kreatyne przed
treningiem niz po
wykorzystuje sie bowiem zwiekszony przeplyw krwi do miejsc cwiczonych co
powoduje szybsze odnawianie zapasow kreatyny w miesniach ...