Glukozamina?!

siemano, zwracam sie z takim pytaniem, otóż od pewnego czasu mam problemy z nadgarstkiem, wiec kupiłem sobie glukozamine treca, i po dwoch dniach dawkowania zamiast poprawy stawu zaczynam czuc wszystkie inne stawy, czy to normalne, czy po prostu na mnie ona jakos zle dziala??

jak mas zproblermy z nadgarstkiem, wnioskuje ze cie boli , to zaniechaj cwiczen ktore ten boł powoduja lub/i go powiekszaja.

glukozamina przeciwdziała nadmiernemu przecizeniu stawow i zapewnia im dobra regeneracje w przypadku urazu itp.

jesli te dolegliwosci spowodowane spozywaniem glukozaminy nie ustana to zmniejsz dawke lub skontaktuj sie z lekarzem w celu wnikliwszego zbadania problemu.

Glukozamina to suplement, który daje efekty po 2-3 miesiacach stosowania. Jednak jeśli masz w stawie stan zapalny to najpierw powinienes go wyeliminowac np za pomoca polopiryny. Dawka glukozaminy to 2 razy 1000mg dziennie. Ponadto spożywaj dużo chrząstek i galaretek.

TQM po 2mieś? Mmmm ja powiedziałbym - tygodniach..