...
Napisał(a)
:) Na filmie widziałem jak koleś miał w butach makazynki z pociskamichyba CO2. Jak skakał to wciskal taki przycisk w kombinezonie i skakał ze 3metry. Nie a tak na serio... to ja sie na tym nie znam ale przed skokiem nalezy mocno przykucnąć i prawą noge przed siebie.
...
Napisał(a)
hehe jasne bede chodził i w nogawkach bede miał magazynki z CO2 lol niezle hehe dzieki zobacze moze sie uda tak jak móisz mocno sie wybic...
...
Napisał(a)
Zobacz do dzialu z ogolnorozwojowymi, tam sa takie teamty, napewno cos znajdziesz dla siebie
...
Napisał(a)
Nalezy ugiac nogi w kolanach i rece odchylic do tylu tak,zebys mogl wraz z odbiciem zrobic wymach rekami,poniewaz to dodatkowo zwiekszy sile wyskoku.
...
Napisał(a)
czy wystarczy do szpagatu i aby miec dobrze nogi rozciagniete to wystarczy codziennie siadac w max. rozkroku i siedziec przez minimum 20 min. ????
...
Napisał(a)
Najpierw sie dobrze rozgrzej bo ci scięgna półdą
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
haha ale za***isty post odpowiedz brzmi samemu w domu to sobie mozesz zmarszczyc Freda a nie nauczyc sie sztuki walki
Polecane artykuły