O jakich porach bac te supple ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 999

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Danny_V

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221

Witam,

Mam pytanke a wiec biore Kreatyne 5 gram przed treningiem z 30g carbo do tego biore 3 tabletki tauryny (I czy tutaj bedzie jeszcze dobrze wziasc 8 tabletek BCCA?) I tak samo po treningu!

Zmieniony przez - Danny_V w dniu 2004-04-28 21:11:53

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Veron

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2147 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55520

Branie weglowodanow przed treningiem nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem - mozesz byc senny i nie miec ochoty na trening...wiec lepiej zrezygnuj z carbo przed treningiem.

...

Bubu5

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 538 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8941

Dokladnie bierz tylko po treningu

...

Danny_V

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221

Aha juz wiem wczym rzecz bo np dzisiaj nic mi sie nie chcialo na silce. Wiec nie bede bral carbo. Tylko z czym kreatyne pic? Przed treningiem? I co z BCCA moge brac razem z Tauryna do kreatyny?

Zmieniony przez - Danny_V w dniu 2004-04-28 22:52:10

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

...