Omlet+??

No właśnie do tej pory omleta z białek zawsze smarowałem małą ilościa powideł itp. Teraz prawie do minimum ograniczam spożycie cukrów prostych więc może jakies propozycje??
Z czym zjeść omleta aby był zjadalny bo sam to raczej odpada eeh


Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Małą ilością dżemu ( niskosłodzonego ) Może spróbuj na ostro ze słodkim sosem chili or something ...

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Czemu z dżemem a nie np. z miodem ? Czy dżem ma mniej cukrów prostych ?

"Demon to some , angel to others ..."

Jak Ci sie chce to możesz też zrobić z gulaszem i wyjdzie tzw placek zbójnicki

"Demon to some , angel to others ..."

ja czsami klade na omlet plasterki szynki drobiowej i pomidora....pyyyyyyyyha
***pozdrawiam***

wej na kulturystyka.pl i znajc KACIK KULINARNY tam jest przepis na omleta

Brylin

:) Brylin hehe ja przepisy to mam juz dawno w głowie ale chodzi o urozmaicenie ))

ale już sobie poradziłem jjem to na ostro a raz na jakiś czas z sosem grzybowym


Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Ja polecam fajny omlecik na śniadanko:
2 białka
25 ml(powinno być mleka ale może być woda, nawet lepiej)
MAJERANEK
SZYNKA
pieprz
Więc, białka trzeba ubic aż powstanie piany, razem z wodą i przyprawami. Na rozgrzaną patelnie wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę wędlinę, najlepiej z drobiu na to ubitą pianę,przewracamy na drugą str, i gotowe. Polecam do tego ryż z pokrojoną w kostkę papryka lub groszkiem.Może być też jakaś sałatka, a jak nie masz to łyżka kukurydzy z puszki też świetnie pasuje
SMACZNEGO

$weet
"Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

W ogóle to nie widzę problemu, można na tyle sposobów kombinować, np.z groszkiem, albo z papryką, nie powiem, że z serm żółtym, bo taki jest najlepszy, niestety odpada jak chcesz się odżywiać zdrowo(TŁUSZCZ)
Jeżeli chodzi o omleta na obiad to mój ulubiony jest ze szparagami, albo z pieczarkami, możesz tez dodać kawałeczki kurczaka, a najlepiej jak będziesz dodawał duzo warzyw

$weet
"Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

polecam omleta z groszkiem konserwowym- pyyycha.

flp