- przyrost masy mieśniowej (np. wzrost obwodu bicepsa o ok. 1,5 cm, obecnie mam 35 cm)
- redukcja tkanki tłuszczowej (mam na myśli przyrost wagi przy jednoczesnym minimalnym spadku udzialu w niej tkanki tłuszczowej)
- przyrost siły (np. o ok. 10 kg przy wyciskaniu sztangi na ławeczce, obecnie 92,5 kg)
Cena zestawu tych odżywek nie powinna przekroczyć 130-150 zł, gdyż tylko takimi funduszami obecnie dysponuje. Myślałem o zestawie Olimp Whey Profi Mass (2500 g) w połączeniu z Olimp Carbo (1000 g). Czy to dobry wybór? Czy też może powinienem zdecydować się na coś innego?
Z góry dziękuję za poświęcony czas na odpowiedź.