czy wystarczy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

czyli lnie powinienem jezdzic na maksymalnym przełożeniu

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

bo jak jezdze na tym przełożeniu to wystarczy mi predkosc 12 km na godz zeby takie tetno osiagnac a jak bede jezdził na mniejszym to pewnie ze 20 km

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

zakrzes - znasz cos takiego jak 'edit' /edytooj wypowiedz/? to ta ikonka z loopa nad twoja wypowiedzia

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-07 16:13:14

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Zakrześ,
Oczywiście, że tak, 10-12km/godz to ja sobie truchtam na luziku

Zmieniony przez - jogger w dniu 2004-05-07 16:14:06

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

grasik znam ale nielubie z niej korzystac

to wiec ta 12 km na godzine wystarczy czy większa
a i uda jedynie co mi rosna w kazdych spodniach nogawki sie robia ciasne
a i może dasz mi jakies wskazuwki jak sie podciagac szerokim bo ledwo co raz a w wiosłowaniu sztanga biore wiecej niż waże

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-05-07 16:17:13

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Możesz kręcić i 30km/godz na najlżejszym przełożeniu, byle bez zadyszki

Podciąganie na drążku to odpowiednik ściągania drążka wyciągu - jak będziesz ściągał czysto bez szarpania tyle co ważysz, tyle samo razy się podciągniesz

. Przy podcąganiu możesz poprosić kogoś o pomoc - uginasz nogi w kolanach i kolega podnosi cię za stopy.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...