codziennie inne pratie cykl trwa 4 dni i od nowa czyli przerwe miedzy trenowaniem poszczegolnych parti to 4 dni, wlasnie zaczalem ten sposob zobacze ile urosne :)....
...
Napisał(a)
Ja cwicze w domu tylko i nie biore zadnych wspomagaczy supli znaczy sie i w 6 mieisecy w mule zrobilem 3 cm a cwiczylem napoczatku codziennie wszystkie partie a potem co 2 dzien wszystkie partie aktualnioe testuje sposob:
codziennie inne pratie cykl trwa 4 dni i od nowa czyli przerwe miedzy trenowaniem poszczegolnych parti to 4 dni, wlasnie zaczalem ten sposob zobacze ile urosne :)....
codziennie inne pratie cykl trwa 4 dni i od nowa czyli przerwe miedzy trenowaniem poszczegolnych parti to 4 dni, wlasnie zaczalem ten sposob zobacze ile urosne :)....
Poprzedni temat
Trening na rzezbe - potrzebna pomoc
Następny temat
Totalne 0 postepu na klatce:/
Polecane artykuły