przyrost po 2tygodniach krety

cze biore krete 1000 juz przez 2 tygodnie, w dni treingowe 3 tab krety i 1 tauryny przed i 2 tabsy krety i 1 tauryny po trenigu, przed cyklem mialem wymiary takie : biceps prawy 33 po treningu lewy 32 , klatka 98 bez wdech, pas 71 , waga 64 , teraz po tych dwoch tygodniach w bicepsie mam juz w prawym 35 a w lewym 34 i to w dzien bez treningu było mierzone nie napompowany , klatka 100 , waga 71kg ,pas 77, do konca cyklu zostaly mi jeszcze 3 tygodnie czyli 120tab do polknięcia i do tego tauryna hehe z takim przyrpostem szybkim moge miec niezłe wyniki po tym cyklu patrząc co było wczesniej

WYNIKI SILOWE PODAM W KAŻDYM CWICZENIU POZNIEJ JAK KOGOS TO ZAINTERESUJE

fotki do wglądu https://www.sfd.pl/temat136766/ 

czesc z tego to woda i musisz liczyc sie ze spadkiem

wody duzo nie pije moze na dzien ze 3 litry razem z piciem na treingu gdzie pije ponad litr

to nie tak malo, a kreatyna i tak zatrzymuje wode, nawet jak malo pijesz, tylko wtedy ryzykujesz odwodnieniem

ja wlasnie tez jestem pod koniec 3 tyg cyklu kretki. przez pierwszy tydzien roslem jak z procy, potem co raz mniej. po 1 tyg uroslo mi 22mm w kazdej lapce i ok 5cm w klacie. teraz (pod koniec 3tyg) liczac od poczatq cyklu uroslo mi 25mm w lapach i 7cm w klacie. wydaje mi sie jakby mi wody troche odeszly ale jest dobrze. jeszcze przede mna ok 2tyg cyklonu . a wiec nie mysl ze raczej dalej bedzesz tak szybko rosl, powinno troche przystopowac, ale ogolnie jak na razie jestem zadowolony z mono olimpu

pozdro 600

Efekty super,ale spadki bedą napewno.Zmierz se wszystko 2 tyg po skonczeniu kretki i wtedy zobaczysz ile urosłes