Anonim
Kumpel powiedział że batony to 100% węglowodanów i temu np.dają to w stacji krwiodastwa jak ktoś zda to jakieś 7 czekolad i ze 4 wafle dostanie.Czy w takim razie można to jeść w celach regeneracyjnych czy muj kompel nie wie co gada...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
nie rozumiem zbyt co napisałes./
ale po treningu mozna zjesc jakis ttafelek jeden czekoladki na powrot glikogenu. ale ogolnie nazly wybierac weglwodany a nie jest kazde
ale po treningu mozna zjesc jakis ttafelek jeden czekoladki na powrot glikogenu. ale ogolnie nazly wybierac weglwodany a nie jest kazde
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jeżeli chodzi o oddawanie krwi to trzeba mieć pow.18, zawsze coś dają za to jakieś slodycze ktore w pewnym sensie pomogą.
jednak czekolada itp. to są węglowodany ale bezprzesady nie 100% zawarty jest tam też tłuszcz i białko
jednak czekolada itp. to są węglowodany ale bezprzesady nie 100% zawarty jest tam też tłuszcz i białko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8815
Racja.Czekolada to spora liczba węglowodanów ale i duża ilośc tłuszczów.Białka też tam troche jest. Gdzieś czytałem że najlepiej wybierać czekolady tańsze gdyż mają one wtedy mniej tłuszczów a co za tym idzie i mniej kalorii. Walory smakowe jednak też idą w dół.
