Bol glowy - kreatyna :(

mam problemik, wiem ze ten temat juz kiedys byl na forum ale przetrzepalem cala wyszukiwarke i nic nieudalo mi sie znalesc

Mianowicie chodzi oto:
wczoraj zaczolem suplementacje creafusion i na treningu ok godziny 18 zaczela mnie glowa bolec, mysle ze to od creafusion aczkolwiek mozliwe to przez to ze sobie zle sztange na barki odlozylem.
niewiem teraz czy przerywac suplementacje (czego niechce) czy sprobowac jakis aerobow przed treningiem albo cos ? poradzcie cos dodam ze mialem juz kilka cykli kreatynowych z normalnego monohydratu + w jednym citro i piro ale nigdy niezanotowalem takich bolow przy cyklu na kreatyny ale mialem takie bule znaczy miewam kolo pazdziernika coroku (dziwne i troche mnie to martwi bo niewiem co robic

mnie od monohydratu na pcoatku glowa trzepala, ale przeszlo i bylo ok
cwicz spokojniej, wszystko powinno byc w porzadku

Wątpie zeby to było od creafusion.
Nie panikuj.
Pocwicz na tym pare dni i zobaczysz czy to zeczywiscie od creafusion