Taki jakiś wypchnięty brzuch.

ja mam dobrze rozwinięty cały brzuch

możliwe ze mam tez tak lekko tyłek do tyłu wysunięty ale jak ostatnio byłem badany to żadnych skrzywień nie odnotowano

Nie panikujcie panowie

Nie znam nikogo na masie kto nie ma wydetego brzucha! Jesli nie ma tzn. ze slabo masuje. Nie mozna przy takiej ilosci ww miec plaskiego brzucha. Widzieliscie roniego na masie? Beczka z przodu po prostu. Zoladek przystosowuje sie do wielkosci posilkow i rosnie z miesniami :) To jednak schodzi przy rzezbie i nie ma problema.

A rada taka zeby sie nie garbic tylko dumnie klate prezyc! Przeciez nie po to ja cwiczycie zeby chodem kaczki, przy ktorym klaty nie ma, szpanowac potem...

Chłopaki spokojna głowa ten brzuch teraz moze troszke wystawac przy wysoko odrzywczej diecie niestety tak sie dzieje ale to nic powaznego mam podobną sytuacje ale zobaczycie latem jak przyjdzie ciepełko dobrze jest sie wtedy durzo opalać i z rana troche pobiegać polecam!!! co jak co ale sami wiecie ze na widok konkretnego brzuszka laski ci-pieją;)

zalezy w jakim sensie "konkretnego" ...

hehe "konkretnego"
Z tym ze tezmam caly brzuch dobrze rozwiniety i na zadnym badaniu nie wyglada to na wade postawy. Mialem juz przeswietlenia i rozne badania na to ale nic nie wykryto. To jest zaburzenie rownowagi miesniowej i trzeba dobrze wyrazciagac miesnie oraz cwiczyc rowniez miesnie posladkowe i bedzie ok. Dowiedzialem sie tego od fizjoterapeuty i coraz lepiej to wyglada u mnie. Ale nim sie tego dowiedzialem to kilka lat minelo...

o spoko w koncu znalazlem odpowiedz, moze nie na tyle odpowiedz ale widze ze odstajacy brzuch jest rzecza normalna w trakcie treningu na mase, ale powiedzcie mi tylko czy przez caly ten okres masy bede mial taki brzuch?
z gory thx

Pocieszyliscie mnie

Myslalem, ze tylko ja mam taki problem