T_86
Nie posiadam skośnej ławeczki, a chciałbym rozwinąc dolną i środkową część klatki piersiowej i mięsień zębaty przedni. Jak ćwiczyć?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
456
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5317
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
brutus
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
104474
jest kilka ćwiczeń
skos w dół - pod ławke podkładasz jakis krążek.
pompki na poręczach.
brama
Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-05-11 15:04:48
skos w dół - pod ławke podkładasz jakis krążek.
pompki na poręczach.
brama
Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-05-11 15:04:48
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Brutus, spytam się z ciekawości: Co to jest brama??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
456
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5317
Nie mam dostępu ani do drążka, ani skośnej ławki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
104474
Senegroth , tu masz http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#13
T_86 - fajnie ,ale pisałem o poręczach i o tym jak zrobić skośną ławke.
T_86 - fajnie ,ale pisałem o poręczach i o tym jak zrobić skośną ławke.
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Oki, wielkie dzięki teraz już wiem:)
