Anonim
mam pytanie ile razy w tygodniu mozna nim ćwiczyc po ile serii i powtórzen.Ćwicze 4 razy w tygodniu na siłowni.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
104474
Raczej wiele nie ingeruje w trening na siłowni więc jak da mnie można i co dzień.
Serie , powtorzenia to nie na takie zabawki , kilka minut w chwilach nudy chyba starczy.
Serie , powtorzenia to nie na takie zabawki , kilka minut w chwilach nudy chyba starczy.
...
Napisał(a)
^^jacek
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1061
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5305
ja polecam 99 powt, na kazda lape, to bedzie cos okolo 2 minut moze trocze wiecej 
reszta jest milczeniem...
