tommy098
kupilem wczoraj profi whey mass i opakowanie tauryny i zastanawiam sie nad paroma rzeczami
1 skoro tauryna jest silnie antykataboliczna i skoro napisane jest ze do wytworzenia 1 grama tauryny zuzywane jest zdaje sie 170 gram suchej masy miesniowej dlaczego nie stosowac jej na noc?
2 dlaczego profi whey mass zalecane jest na noc jesli:
a) oparte jest na bialku serwatki a kazdy chyba wie ze to najgorsze z bialek jesli chodzi o branie je na noc (bardzo szybko wchlanialne0
b) skoro ma rozne rodzaje ww to i na pewno sa w nim ww zlozone a na noc kazdy je odradza
c) profi whey maas w ilosci 75 gramow + 0.5 litra mleka jesli przeliczac jest naprawde porzadnym posilkiem wiec czemu stosowac go po obiedzie czy np kolacji jesli mozna rozlozyc to jako osobny posilek badz jesli ktos je co 3 godziny to zmienic czestotliwosc posilkow na co 2 godziny wlasnie dodajac 2x75 gram wydaje sie byc to bardziej sensowna propozycja jak dla mnie)
powiedzcie co o tym sadzicie. Pozdrawiam
1 skoro tauryna jest silnie antykataboliczna i skoro napisane jest ze do wytworzenia 1 grama tauryny zuzywane jest zdaje sie 170 gram suchej masy miesniowej dlaczego nie stosowac jej na noc?
2 dlaczego profi whey mass zalecane jest na noc jesli:
a) oparte jest na bialku serwatki a kazdy chyba wie ze to najgorsze z bialek jesli chodzi o branie je na noc (bardzo szybko wchlanialne0
b) skoro ma rozne rodzaje ww to i na pewno sa w nim ww zlozone a na noc kazdy je odradza
c) profi whey maas w ilosci 75 gramow + 0.5 litra mleka jesli przeliczac jest naprawde porzadnym posilkiem wiec czemu stosowac go po obiedzie czy np kolacji jesli mozna rozlozyc to jako osobny posilek badz jesli ktos je co 3 godziny to zmienic czestotliwosc posilkow na co 2 godziny wlasnie dodajac 2x75 gram wydaje sie byc to bardziej sensowna propozycja jak dla mnie)
powiedzcie co o tym sadzicie. Pozdrawiam
www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod
Krzysztof Piekarz
