SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

beerceps

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2516

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498
Prawie w każdym poście jest pominięty mięsień piwny! Propnuję na jego rozbudowę po 1-3 serie browara co drugi dzień 3 razy w tygodniu. Co wy na to?

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
mięsień piwny dobre hehe

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
1-3 ? chyba przy cyklu regeracyjnym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5729
najlepiej tyskie

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498
heineken , kufel podnosimy tak , żeby pić małymi łykami w 6-8 powtórzeniach

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
****a, a ja caly czas zla technika robilem bo po 2 -3 powtorzenia w serii waliłem Ale i tak urósł fajnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5729
a przerwy miedzy seriami robicie 15 sek moze byc czy nza duzo

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43847
tyskie dębowe...super serie z warką strong dobijamy super piwoszem lub keningerem z biedronki

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5729
A robicie powtorzenia wymuszone

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11256
Troszeczke historii...

Juz od wielu lat ludzie rozmyslali nad opracowaniem jak najlepszego treningu na beerceps. W sredniowieczu, chłopi zajeci praca na roli, nie mieli zbytnio czasu na ważenie piwa. Poprostu w szybkim tempie zbierali chmiel, wsypywali dwa kosze do parnika na ziemniaki, dolewali wody świeconej, troche oregano do smaku i podgrzewali takiż napar na ogniu. W ciągu 20 minut "piwo" było gotowe do spozycia. Podobno w tamtym okresie trenowano nocami. Stado, czy też wataha rolników zbierała sie pod domem sołtysa i spozywała szlachecki trunek ze słoików po kiszonej kapuscie. Trenowano tak kilka godzin, az ostatni z nich mówił: BEDZIE! Wtedy wiadome było ze kazdy z nich jest juz dostatecznie natrenowanyi tak po kilku tygodniach ciezkiego treningu, nasi bohaterowie prezentowali swoje mięsnie piwne na corocznych dożynkach.Jezeli ktos mi nie wierzy to ponizej daje tekst, w którym wyraznie i dokładnie jest wszystko opisane

مستوى العالم من حيث مقتنياته من النقود التاريخية الإسلامية وما قبل الإسلام ومن النقود الحديثة إضافة إلى احتواءه على بعض المواد الخام التي تدخل في صناعة الإصدارات النقدية الحديثة الورقية والمعدنية على السواء كما انه يحتوي أيضا على صور توضيحية للمعالم الأمنية في النقود الورقية السعودية.
تبذل المؤسسة جهودا حثيثة لجعل متحف العملات بها في مصاف المتاحف القيادية على مستوى العالم في هذا المجال ويتضح ذلك من خلال مقتنياته من النقود النادرة المحفوظة والمعروضة التي تفخر المؤسسة بوجودها في متحفها والتي من beerceps ضمنها نقود إسلامية نادرة للغاية لا يوجد لها مثيل في أي من متاحف العالم.
يقع متحف العملات في المبنى الرئيسي لمؤسسة النقد العربي السعودي الذي يقع في مدينة الرياض على شارع المعذر
لمزيد من المعلومات أو ترتيب الزيارة رجاء مهاتفة المتحف على

www.&#1604;&#1605;&#1586;&#1610;&#1583; &#1605;&#1606;.pl <--nawet udało mi sie znalezc adres SFD z tamtego okresu

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11256
aha i z góry dziekuje za sogi wiem, ze ten artykuł pomoże wieluuu osobom!! hehe

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

RETRTR

Następny temat

Kolejny plan do oceny ;-]]]

WHEY premium