Pozdrawiam
Dino04
,,Nie jesteś tu sam - jak żołnierz na obcym froncie"
...
Napisał(a)
Za pomocą Tauryny i Carbo
...
Napisał(a)
A czy Carbo może zastapić całkowicie glukoze?,albo mam też inny wariant, Carbo + tauryna czy to może zastapić całkowicie glukoze?
...
Napisał(a)
a jeśli nie mam carbo, a kretke pije z sokiem winogronowym i do tego tauryna?
BeneK
...
Napisał(a)
Sok winogronowy też może być ale Carbo wychodzi lepiej nawet finansowo.
Pozdrawiam
Dino04
,,Nie jesteś tu sam - jak żołnierz na obcym froncie"
...
Napisał(a)
a jak to dawkować z carbo?
rano bez carbo żeby sie nie otłuścić a po treningu od razu z kretką?
rano bez carbo żeby sie nie otłuścić a po treningu od razu z kretką?
BeneK
...
Napisał(a)
rano i po treningu bierz z carbo bo to nie glukoza, a lepsze jest od glukozy dlatego, że nie powoduję tak szybkiego wzrostu wydzielania insuliny, która to z kolei może nadmiar wspomnianej już glukozy zamiast do mięśni "wysłać" do tkanki tłuszczowej, a kreatyna może trafić do WC.
...
Napisał(a)
Rano też możesz brać kretę z Carbo - nie zaleje Cię tłuszczem nie martw się.
Do każdej porcji krety dodawaj około 70g CARBO
Do każdej porcji krety dodawaj około 70g CARBO
Pozdrawiam
Dino04
,,Nie jesteś tu sam - jak żołnierz na obcym froncie"
Poprzedni temat
Co lepsze na mase? Bialko, kreatyna czy cos innego ?
Następny temat
protein 80 - kiedy?
Polecane artykuły