Rejestracja

Rozgrzewka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: rozgrzewka

Ilość wyświetleń tematu: 3690

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 140 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7342

1. jak powinna wyglądać dobra rozgrzewka przed bieganiem ?
2. jak powinna wyglądać dobra rozgrzewka przed treningiem domatora ?
3. Jak rozciągacie/lub jak powinno wygladac prawidlowe rozciaganie miesni po biegu i T.D. ?

serdecznie dzienki za pomoc i pozdrawiam !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

http://www.kulturystyka.pl/atlas tam masz streching i rozgrzewke

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-16 12:37:42

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem

1

Następny temat

Kiedy - co ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły