czesciowo usunieta lakotka,a muay thai

Witam po krotce przedstawie moja sytuacje.Jakos tydzien temu mialem robiona artroskopie kolana.Usunieto mi czesciowo lakotke boczna kolana prawego.Mam do was pytanie,czy z taka przypadloscia moglbym zaczac cwiczyc muay thai??Moze jest ktos z was z podobna kontuzja i trenuje muay thai??Jutro(a raczej dzisiaj) bede wiedzial dokladnie ile mam jeszcze rehabilitacji,ale lekarz w przychodni mowil mi,ze 30 dni po artroskopii mozna juz uprawiac sport.Po tym czasie chcialem zaczac treningi i korci mnie muay thai a kolo mnie odbywaja sie treningi:).Wiadomo,ze w muay thai wystepuja lowkicki i wlasnie dltego lekko sie obawiam o kolano.Z drugiej strony wiadomo,ze na ulicy nikt nie bedzie sie mnie pytal o kolano tylko nawalal:).Jezeli odradzalibyscie mi muay thai,to co w takim razie byloby spoko w moim przypadku.Mam jeszcze spoko opcje z treningami kick-boxingu i drozsza z bjj,ale i w bjj wystepuja z tego co sie orientuje dzwignie na staw kolanowy.Bede wdzieczny za wszelka pomoc.Pozdro:).Narkoza.

Ziomek. Watpie czy MT jest dla ciebie dobry
Loki i uderzenia kolanami to raczej za dobre nie sa na kolana

Co do bjj to problemy sa tylko przy walce otwarta garda. A inne sporty to nie wiem. Moze cos uderzanego jak box naprzyklad.

Kurcze ta lakotka to chyba nie taka straszna jest,bo np.Lubanski gral w pilke nozna po usunieciu lakotki.Dzieki za odpowiedz.Piszcie smialo panowie.Moze bedzie ktos kto mial podobny uraz i trenuje sporty/sztuki walki i podzieliby sie spostrzezeniami.

powiem ci tak.sam mam naderwane wiązadło krzyż. i mam wrażenie że mi się wysuwa powoli łąkotka-zobaczymy jak się to skończy.nevermind.
To moje zdanie ale wydaje mi się że nie ma problemu
w samym wycięciu kawałka łąkotki bo jak ci go wycieli tzn że tylko przeszkadzał.Chyba że ci ją usuneli całkiem to może już wyglądać inaczej.osobiście nie znam nikogo kto by miał usuniętą łąkotke
W każdym przypadku jest inaczej z tego co mi konowały mówiły.To zależy od tego jak "czujesz" to kolano.Niektórzy z pozrywanymi wiązadłami zapieprzają na nartach a niektórzy nie mogą biegać czy chodzić...
NIe jestem lekarzem ale problemy z kolanem mam ponad 1,5 roku i się nasłuchałem troszq o tym.trenuje bjj i kb i jakoś daje rade.
jedno jest pewne-w przyszłości (bliższej czy dalszej) takie rzeczy się odbijają.Ale kto się tym teraz przejmuje...

Witam,dzieki za odzew<ok>,ja mam tylko czesciowo wycieta lakotke i dzisiaj bylem w poradni na badaniu i lekarz mowil,ze bardzo dobrze to wyglada,elegancko sie goi.Wczesniej nie mialem zadnych urazow,a uprawialem koszykowke i pilke nozna na poziomie zawodniczym(zadnych zlaman,skrecen i tym podobnych badziewi).Mysle wiec,ze organizm jest mocny i nie bedzie z tym klopotu.Lekarz na oddzialem jak lezalem jeszcze w szpitalu mowil mi,ze to typowo sportowa kontuzja i ludzie po niej spokojnie uprawiaja sport.A co do Twojej kontuzji to z tym wiazadlem krzyzowym to jest ch... sprawa:/.Kumpel na meczu zerwal sobie wiazadlo krzyzowe przednie i kurde rok czasu przerwy od pilki:/(ma wstawiony implant z tego co wiem).Byles z tym w szpitalu??Bo kurde moze lepiej to zrobic poki nie jest zerwane calkowicie.Powrotu do zdrowia<ok>:).Nareczqa.

nie no spoX.byłem na artroskopii i wiem co i jak.do puki mi to wiązadło nie strzeli to nie ma co go ruszać bo jedyne co można zrobić to je wywalić i wszczepić implanta.zobaczymy może to się nigdy nie stanie.narazie jest spoko i daje rade,nawet mi całkiem nieśle idzie.
powodzenia na trenigach!!

POZDRO

Dzieki i rowniez powodzenia na treningach i duzo zdrowia,bo to warunek konieczny,zeby roic ochendogie postepy:).

powiem wam tylko że z kolanami nie ma zartów a pamietajcie także że skoro nie jesteście zawodowacami to zapewno będzie jeszcze szmat życia przed wami i napewno nie chcecie psuć sobie dobrej zabawy z powodu niedyspozycji kolan. to że ktoś ci spuści manto to jest ruletka, nawet jak będziesz największym killerem muay thai w okolicy to i tak zawsze się znajdzie ktoś lepszy (everybody gets the beating sometime - goodfellas) więc nie świruj tylko dokładnie zbadaj co możesz trenować i ile twoje kolano zniesie (przejdź się do lekarza sportowego)... ktoś tu podał przykład wyczynowego sportowca ale trzeba brać poprawke że ten człowiek sportem zarabia na swoje życie, ma profesjonalnego trenera i personel medyczny który się tym zajmuje i pozatym jego stać na (lub być może nawet klub mu finansuje) operacje dobrze zrobioną...

JA MIALAM KONTUZJE KOLANA ARTROSKOPIE MI ROBLI BO MIALAM PROBLEMY Z RZEPKOM I ORTOPEDE KAZAL MI DO SPORTU WRUCIC NADAL TRENUJE KICKBOXING ALE BOLI MNIE CZESTO KOLANO I MISLAM JUZ PO TYM 3KONTUZJE WIEC ZASTANUW SIE CZY WARTO RYZYKOWAC WLASNE ZDROWIE !!!!!!!

Wywiad z cenionym ortopedą brazylijskim, operował wielu profesjonalnych sportowców.

Ważne cytaty:
"Umie Pan bez stresu patrzeć na mecze piłkarskie, czy po każdym ostrym starciu zastanawia się Pan, jak trzeba będzie poskładać nieszczęśliwców?

W czasie gry patrzę na kolana, barki, biodra. Modlę się, żeby wytrzymały. A kiedy nie wytrzymają? Odruchowo zaczynam się zastanawiać, co trzeba będzie zrobić, żeby człowiek odzyskał zdrowie. Czasem myślimy o piłkarzach: "Robią majątek na tak banalnej czynności jak kopanie piłki". Wydaje mi się, że ich cierpienia i bólu nie rekompensują nawet te miliony na ich kontach. "

oraz

"Nie widzi Pan sprzeczności w kochaniu sportu, który odbiera ludziom zdrowię?

To nie sport je rujnuje. On je utrzymuje. A kontuzje? To tylko stan przejściowy. Ja sport kocham, jest wspaniały. Zły jest brak rozsądku. U tych, którzy zmuszają innych do nieludzkiego wysiłku, i u tak zwanych niedzielnych atletów. Takich, którzy przez cały tydzień nic nie robią, a w niedzielę biegną na siłownię lub stadion i dają sobie w kość, żeby odzyskać stracony czas. A w jeden dzień można tylko zrujnować zdrowie. To samo dotyczy tak zwanego syndromu rozwodnika, który po stracie żony zaczyna ćwiczyć, by odzyskać piękną sylwetkę. Wtedy najłatwiej o kontuzję. Ale kiedy ćwiczy się z umiarem, pod kontrolą, to sport jest zbawieniem i najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia. Jest cudem i czyni cuda. "





Zajrzyj także tutaj:
http://www.zdrowemiasto.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=2843&alt=60

ćwiczenia siłowe na bolące kolana:
http://www.bieganie.pl/trening/wojtka_cwiczenia_silowe/

Witam ostatnio bylem u ortopedy na kontroli i powiedzial,zeby przez 3 miesiace za sporty walki,bieganie,granie i inne sporty sie nie bral.Zalecil natomiast jazde na rowerze i plywanie.Dlatego wole nie kwestionowac tego co mowi i biore sie za rowerek.W ogole zauwazylem,ze w wiekszosci urazow ortopedycznch zalecaje plywanie i rower(np.Rooney na ME-zlmana kosc srodstopia).Mozliwe,ze ma to zwiazek z tym,ze jesli biegasz itp to jednak dzwiga sie ciezar calego ciala+jeszcze nacisk zwiazany z ruchem,a plywanie i rower to jednak nie zmuszaja nas do tego.Pozdro600.