Odzywki na mase do wakacji

chcialbym jak najwiecej zyskac do wakacji, zalezy mi na dobrej masie miesniowej :) jestem pod koniec cyklu kreatynowego (ostanie pare dni). Co poleecilibyscie mi z suplementow. Tak dla informacji podam ze dosc ciezko lapie mase i w ogole cienko u mnie z przyrostami ale powoli idzie.

zalezy ile masz kasy. super była by glutamina i obowiązkowo dopracuj diete. kup sobie garniera uzupelni ci braki w diecie.

No ja mam podobny problem.... Tylko ze mam problem ktory produkt wybrac z tego sklepu sfd! Chodzi mi tu jaka kreatyne i jaka glutamine... no i jak by ktos jeszcze cos poradzil to bylo by si!Tylko zebym nie zbankrotowal:P

Kreatyne np. ultimate, trec, olimp ... mozesz tez vitalmaxa. Duzo ludzi bierze i jest zadowolonych,a cena jest dosyc niska.
Co do glutaminy to kieruj sie cena- moze byc trec.

Pozdro
Just Blaze :D