izotonik a redukcja

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7358

Czy picie napoju izotonicznego (ktory wiadomo jakies tam wegle ma) w czasie cwiczen aerobowych (redukcja) ma sens? Czy nie zostanie wtedy spowolnione spalanie tluszczu z organizmu? Czy moze pic tylko zwykla wode? Ile po sesji: trening silowy + aeroby mozna spozyc napoju carbo? Czy lepiej cos typu bulk lub gainer?

Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi.

Dla całego świata jesteś nikim, ale dla kogoś możesz być całym światem.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

zależy jak izotonik. np. ionto vitamin drink w 2g ma duze dawki witamin i tylko 1g glukozy wiec mozna go spokojnie pic podczas treningu silowego

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

W czasie aerobów nie, ale w czasie treningu siłowego Ionto jest super.
Ja biorę od kilku miesięcy 8-10g na litr wody i w tej dawce jest kilka razy więcej witamin i minerałów niż w 30g innych izotoników.
A jestem cały czas na tłuszczu i wszystko schodzi ładnie.
Oczywiście po każdym treningu siłowym mam aeroby.
To właśnie zaleta Ionto, dostarczenie bardzo dużej porcji elektrolitów przy niewielkiej ilości węglowodanów.

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...