SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening po mecie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 982

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 757
gdzies tutaj przeczytalem ze po cyklu trzeba zmniejszyc intensywnosc treningu?moze mi ktos wytlumaczyc dlaczego?? nie rozumiem tego zupelnie... i jak to ma wygladac i na jakiej zasadzie. przykladowo jak ja cwicze 6 razy w tygodniu codziennie inna partie miesni po1.5 godzinki wiec w czym ma sie objhawiac to zmniejszona intensywnosc treningu i czy jest to koniecznie bo szczerze mowiac nie mam jakos ochoty robic lzejszych treningow bo lubie swoj trening i nie chce zadnego lzejszego.pozdro i z gory dzieki

Rekiny for always

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
6 razy w tygodniu to za duzo. Wiem z doswiadczenia. Po dece zapier.dalalem 2 razy dziennie na silke 6 razy w tygodniu. Chyba ze zalezy ci glownie na sile? Rob 4 razy w tygodniu treningi o wysokiej intensywnosci.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deka - Warto czy nie warto?Oto jest pytanie.

Następny temat

Regeneracja

WHEY premium