WPC i ZMA

wcale nie jest tak ze bialko na noc nie powinnosie za szybko wchlaniac... juz bylo o tym troche i wnioski byly mniej wiecej takie, ze czesc powinna sie szybko wchlonac zeby podbniesc poziom HGH, natomiast czesc powinna sie wchlaniac jak najdluzej. Dla przykladu system protein 80 olimpa, ktory firma ta poleca specjalnie na noc (nawet na etykiecie jest napisane "special nihgt forumla" - wiem ze to marketing, ale chyba jednak cos w tym jest) ma sklad 60% wpc - szybko wchlanialne i 40%bialko jaja. Nie wypowiem sie jak to jest na prawde bo sie nie znam az tak ale tak wycztyalem ostatnio jak szukalem na forum
Inna metoda, ktora ktos kiedys podal jest laczenie na noc kazeiny - dlugo sie wchlania tylko nie pamietam z czym. Preferowal to misOO albo jakis inny mod, ale nie pamietam juz ktory...

eeee... WPC treca ma spoko smak! obrzydliwy powiadasz...hmm... obrzydliwy dla mnie jest i na zawsze pozostanie czekoladowy mass gain hiteca... orientalna nuta odchodów wielbłąda ze spalonymi oponami i sianem z zeszłorocznych żniw

Willhelm nie zly tekst

a bo qrde wqrzyli mnie!! zawsze pije suplementy z wodą i smak ma dla mnie dość istotne znaczenie... no chyba, że był to ovopol...choć tego nie zapomnę też do konca życia... ovopol z ciepłą wodą mieszany w słoiku po konfiturach... takie obrzydliwe gluty... zwrot wisiał na końcu mojej krtani a pisanie "smak czekoladowy" zobowiązuje jednak do czegoś... chyba, że teraz zmienili komponenty smakowe... hmm... musze zakupić z kilogramik mass gaina i sprawdzić...

ja pamietam jak robilem ovo+woda+lyzka kakao i smakowalo mi bardzo, ale ja to mam chyba uposledzone kubeczki smakowe