Domowe ZMA???

Witam z tego co wiem to ZMA albo trubulus składają się z witamin cynk itp. Chciałbym się dowiedzieć czy jest możliwość kupienia w aptece odpowiednich składników aby stowrzyć coś na wzór ZMA czyli podnieś poziom włsnaego testosteronu ??? Jesli tak to prosze napisać co kupić, ile to będzie kosztowało i najważniejsze jak dawkować...Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc.

zestawik domowej roboty :
1.Zicnas Forte ( 5,5 zł )
2.Filomag B6 ( 5,5 zł )
3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł )
4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - na cykl wystarczy ok 30-40 poproś w aptece by tylko tyle Ci dała - czyli ok 10 zł )

Cena Zestawu : 25 zł

Dawkowanie :

Przed treningiem ( 60 min ) :
- 2 tabl - Filomag B6
- 1 tabl - Zincas Forte
- 1 tabl - Bolobil

Przed snem :
- 2 tabl - Filomag B6
- 1 tabl - Zincas Forte
- 3-4 tabl witaminy C


Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-05-28 09:55:06

sog za przepis

dzieki bardzo za pomoc !!!

jeszcze dwa pytanka w dni nietreningowe jeść tylko na noc??? i czy taki cyklik nie wpłynie negatywnie na żołądek?? Pozdrawiam

Nie wpłynie.
Ale nie ejst to skłąd zma,jako ze proporcje a raczej ilośc skłądników aktywnych jest niższa.Do porcji zma na noc musiałbyś łyknąc około 11 tabletek filomagu.Ale na bank taki zestaw się przyda, choc wcale niekoniecznie.
Pozdro.

ok rozumiem, ale czy chociaż niezanczenie podniesie poziom własnego testosteronu??? bo taki miał być moj cel??? jeśli nie to moze coś do zestawui dodać??

Mam pytanko ja rozłożyć dawkowanie ZMA z OLIMPU ,brac na noc ,czy może przed treningiem,albo jakoś inaczej? ZGÓRY DZIEKI

no a ile ma trwac taki cykl i il przerwy miedzy cyklami ??:) z gory dzieki za odpowiedz i czy mozna laczyc z ultimate ultra ripped ???

CHŁPAKAI CO TO KU...RWA JEST ZAŁÓŻCIE SOBIE WŁASNY POST A NIE PODCZEPIACIE !!!

Ej, spoko, zapytałem , bo nie chce zaśmiecać forum małym pytankiem,i tyle jak nie chcecie to nie odpowiadajcie ,i będzie spoko .Ronia

SĄ LUDZIE I PARAPETY