<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Tomaszeq jestes pewien ze to kosc...jezeli masz mocniejszy bol odkladajac sztange po serii ,takie klocie to znaczy ze troche sie z tym poborykasz ,ja mialem to ok 1 roku ale**** z bolem cwicz...sam minie...mi leki nie pomogly ani zadne masci...czesto tak sie dzieje jak za duzo dzwigamy ale sila idzie widze
...
Napisał(a)
ziki2000 najgorzej boli jak bica robie i podnosze go gory to wtedy ostro za****za a jak normlanie trzymam to nie....***** wie o co chodzi Teraz kupilem Wapno , ograniczylem weglowodany i musze dokupic ejszcze Glukozamine i zobacyzmy
...
Napisał(a)
No i jeszcze za tydzien dorzucma clenik tka jak e-lite polecil i zobaczymy efekty
...
Napisał(a)
A mi tomaszeq mówiłeś zeby clena nie dawac po cyklu bo co zyskałem to mi clen zabierze
I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting
...
Napisał(a)
witam!Z bolem przedramion, szczegolnie bocznej, zewnetrznej czesci borykam juz sie od dobrych 3 miesiecy. Niestety z bolem tym ciezko wygrac i wszelkie naciaganie miesni np. przy wyciskaniu francuskim lezac konczy sie silnym bolem. Najgorsze jest to, ze trudno przy duzych ciezarach skupic sie na miesniu, ktory sie cwiczy np. bicepsie bo bola przedramiona.
Cogito ergo sum
...
Napisał(a)
paciorek_s ale ja go rzucam : 2on 2of 2on 2of 2on 2of itp
a nie : 14 on 14 of 14on 14of itp
Krasiu racja racja Ja wlasnie robie wszystko bay zwalczyc ten bul bo treningi sa normlanie koszmarne :(
a nie : 14 on 14 of 14on 14of itp
Krasiu racja racja Ja wlasnie robie wszystko bay zwalczyc ten bul bo treningi sa normlanie koszmarne :(
...
Napisał(a)
tomaszeq od razu z buta 2on/2off ? a co myślisz o metodzie 'nasycenia' najpierw stopniowo dawką clenu przez 2 tygodnie go powiedzmy 120-160mcg i dopiero w tym momencie 2on/2off na duzej dawce ?
I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting
Polecane artykuły