Jak to w koncu z kreatynka jest?

Bardzo mnie interesuje co sie dzieje po odstawieniu kreatyny...
...naprzyklad bralbym kreatynke przez 5-6 miesiecy i pozniej ja odlozyl, miesnie bym mial nawodnione caly czas na kreatynie, a pozniej jakbym odlozyl kretke to co z miesniami? Nie beda sflaczale??
Niech ktos za swoja laska opisze co sie dzieje po tym jak odlozy sie kreatyne zeby sie rzezbic, to co wtedy miesnie beda sflaczale i takie****.owe?

...po odłożeniu mięśnie nie będą sflaczałe !!! będą w normalnym stanie przy czym spadnie CI troche siły i masy, ale zawsze coś zostanie, ważne jest aby przytrzymać mocniej diete po odłożeniu kretki. Pozdrawiam

nie spadnie masa tylko dowa
siła tez nie psadnie,o ile nie olejesz diety i treningu
miesnie nie sflaczeją .Wrecz przeciwnie.Po zejsciu wody miesnie lepiej sie odznaczą
Jesli chcesz barc kreatyne przez 5-6 miesiecy(tak napisałes)to najlepiej 0,03g na kg masy ciała

pozdro

Ok ok, dzieki panowie, nie ze chcialbym brak kretke teraz, tylko dalen przyklad i chcialem sie spytac, czyli po kreatynie po zejsciu wody z miesni, miesnie zostana takie jak byly, czyli bardziej mocne, wieksze i nie sflaczeja , ok thx