czerwona herbata

Witam,
No właśnie, czy powinno się ją pić przed czy po posiłku i w jakim odstępie czasu?

między posiłkam i najlepiej przed tłustymi posiłkami 30 min przed wystarczy

siemasz ja stosowalem czerwoną cherbate mimo iz otyły nie jestem ...
powiem jedno jak dla mnie WYPAS :>
schudłem z 4 kilo w miesiac / ja sredniej budowy jestem wsio w profilu
nic nie spadło na obwodach itd tylko z maćka :> tzn z brzucha pilem do 6-7 szt na dzien herbat
najlepsza jest nie torebkowana tzn sybka u mnie kosztuje 6 zl / 100 gram
przez pare dni nawet z fusami wypijałem ale to katorga była :>>>

Zmieniony przez - majma167 w dniu 2004-05-31 14:33:28

Thx
Majma-> piłeś tak jak napisałe poprzednik 30 min przed posiłkiem czy jakoś inaczej?

przed treningiem teraz nie pij jej broń boze bo mnie podbijało hehe :> zreszta sam sproboj , co do picia kiedy = ja to pilem 4-6 sztuk dziennie chatotycznie troche rano 7.00 pozniej az o 14-15 bo szkoła , tuz po silowni 17-18 , o 20.00 i tuz przed snem
ale to roznie bywalo nie traktuj tego tak powaznie :>