Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Sluchaj to jest tylko polowa artykolu bo koledzy prosili o 2 czesc,ja osobiscie nie zgadzam sie z jedna rzecza ktora oni tu podali , wiec zapraszam do dyskusji bo jesli trzeba to przepisze pierwsza czesc.
...
Napisał(a)
qazar przepisz przepisz też się zainteresowałem chociaż z dystansem, ale miło by było robić mase i jednocześnie chudnąć
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
Puschin- najlepiej jesc co najmniej 2 g białka na 1 kg masy ciała i tak jak w artykule gosciu napisał w sposobie 2 że na ilosc zapotrzebowania dziennego na kalorie...... 1 2 3 a 3 ma byc najwiecej czyli z uwagą na białko. 2 częś artykułu jest git ja tak robie i jest fajnie;)) Pozdrawiam
cztery tabletki metki najlepsze dla twojej sylwetki...
Polecane artykuły