odciski :(

wlasnie wróciłem z meczu i zrobiły mi sie duze odciski na stopach gralismy na bardzo suchej murawie i było tam strasznie twardo a ja jeszcze grałem w wkrętach porobiły mi sie odciski jak je mozna szybko zlikwidowac ???

gdzieś o tym pisałem, jak znajdę to Ci podrzucę.

odciski powiadasz...
są bolące, zrogowaciałe z WYRAŹNYM środkiem, jakby knotem.. jak je dotykasz to bolą..
Jeśli TOo masz to fakt odcisk, trzeba stopę wymoczyć dośc mocno, naskorek rozmieknie i podejdzie do góry, cazkami ostroznie wyrwać "knot" - korzeń jak najgłebiej dasz radę, boli jak ..uj, ale pomaga, położysz sie spać rano jak ręką odjął. Najlepiej jednak dać to komuś do zrobienia, wtedy ta osoba dokładnie widzi odcisk i działa precyzyjnie i delikatnie.
2. sa na odciski specjalne plastry i plyny, ktore posiadaja substancje zmiękczające i jakby odrywające zrogowaciałą skorę i częśc korzenia, ten sam efekt co wyrywanie cążkami, ale dłużej to trwa na ogół około kilku dni trzeba to smarować lub zalepiać by zauważyć pierwsze efekty..
całucy lizusy

moja rada jest to zebys dobieral odpowiednie obuwie do murawy

a w czym mam mozyczyc te nogi ??? moze byc woda np. ze solą ??
a co do butów i murawy mecz był zaplaoway na głównym boisku a tam jest spoko murawa ale w ostatnie chwili okazało sie ze gray na boczym a to juz nie jest takie fajne :/

w wodzie z mydłem, później napiszę więcej.

dobra ale jak chcesz sie zachowac profesjonalnie to masz zawsze dwie pary obuwia przygotowane na mecz bo moga sie rozne zdarzyc rzeczy i co wtedy?

przeważnie biore dwie pary ale musielismy wziąśc dwie pary strojów i juz nie miałem miejsca w torbie

ja ide do wojska na przeszkolenie dla studentow i bede nosil buty wojskowe ,co byscie polecili na odciski jaka masc i jakie plastry?