Kreatyna i mass xxl

Witam,
Prosilbym o porade, odnosnie tego jakie suplementy wybrac, mialem raz kreatyne Hi teca z vanadylem, przyszlo ok 5 kg masy, i duzo sily, w zeszle wakacje bralem, mialem pudelko 200 kaps, i 90 kaps vanadylu, chodzilem gdzies do wrzesnia na silke, pozniej nie bylo czasu wczesniej trenowalem "na sucho" jakies pol roku, pozniej, w lutym chodzilem jakis miesiac, i przestalem, teraz przez cale wakacje chcialbym znow troche potrenowac, i stad moje pytanie, otóż chcial bym nabrac dosyc masy, przy czym, trenowac tak aby brzuch zbyt nie urosl, bo na chwile obecna mam rozstepy. Na suplementy mam okolo 150 zl, pytanie moje jest takie, co za to kupic, zastanawiam sie nad jakas kreatyną, może cos z vitalmaxa, plus mass xxl 2 lub 3 kg, jakich efektow mogl bym sie po tym spodziewac ? oraz czy trening z pasem wyszczuplajacym na brzuchu pomoze jakos w budowaniu odpowieniej sylwetki ? czy nie ma sensu to przy kreatynie ?

Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc

...po odżywkach az tak bardzo sie tyje ? Rosnie po nich brzuch bardzo ?
Pozdro

chcialem to sprecyzować tak, że chodzi mi o to aby nabrać masy w klacie, łapach, i spalić w brzuchu, ale nabrać mase i spalić tłuszcz chyba sie nie da ;)

loker - albo masa albo zezba - nie am cudów
kolejny sezonowiec

po pierwsze dieta - bez niej soople i odzywy to strata kasy
kreatyna + mass xxl to dobre połączenie
kretke jakas creapure lub vitalmax

pozdro

no wlasnie dlatego ze nie ma cudow tak to sprecyzowalem jak sprecyzowalem ;)

ale co z tym pasem wszczuplajacym ?? przy kreatynie ma to sens ?? czy wyciagnie ze mnie wode, bo przy nim sie dosyc poci...