Dlaczego trening ramion ma byc w 3-4 dniowym odstepie czasu od treningu plecow?
...
Napisał(a)
Cze mam male pytanko.
Dlaczego trening ramion ma byc w 3-4 dniowym odstepie czasu od treningu plecow?
Dlaczego trening ramion ma byc w 3-4 dniowym odstepie czasu od treningu plecow?
...
Napisał(a)
Witaj
Bo jak ćwiczysz plecy, to w znacznym stopniu męczysz mięśnie ramion, a szczególnie bicepsa i barkowy
pozdrawiam
Bo jak ćwiczysz plecy, to w znacznym stopniu męczysz mięśnie ramion, a szczególnie bicepsa i barkowy
pozdrawiam
najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki
...
Napisał(a)
No ale przeciesz tak samo meczysz je jak robisz klate.
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
...
Napisał(a)
najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki
Polecane artykuły