http://www.pajacyk.pl <- wlaz i klikaj :) to nic nie kosztuje
...
Napisał(a)
Jezeli masz takie problemy z kregoslupem to nie rob martwego, nie kazdy musi byc idealny za cene zdrowia. Pozdro
...
Napisał(a)
Jak na mój gust jest bardzo ładnie
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
Jest git - pracuje dalej i wypelnij profil !! Pozdro
Nawet najgorsza bestia ma w sobie odrobine litosci.
...
Napisał(a)
Wysocy maja przesrane... twoje lapki np., mimo ze maja 40 cm czyli niezle, wygladaja normalnie przy tym wzroscie. I tak np. przy dwoch metrach i grubych nadgarstkach idealne proporcje to juz 46-47 ; Przy 160 cm wystarczy miec 35...
Kosztuje nas to 3x wiecej wysilkow i 3x jedzenia, ale za to jakie respekto na dicho, co nie ?
Kosztuje nas to 3x wiecej wysilkow i 3x jedzenia, ale za to jakie respekto na dicho, co nie ?
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
to zdjecie sie troche rozciągło co?
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
To prawda moje 40 wygląda jak niektórych 37-38, ale co zrobić, do cyfr się nie przywiązuje i tak wolałbym być jeszcze wyższy niż mieć wiekszą łapę,a co do tego ostatniego zdjęcia to może tak wyglądać jak by było rozciągnięte ale było tylo wykadrowane z wiekszęgo nic poza tym.
...
Napisał(a)
To zdjęcie jest rozciągnięte nie ma bata widać gołym okiem.
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
A to trochę cofnięcie się w czasie kiedy dopiero zaczynałem się bawić siłownią,teraz można porównać efekty,ciekawe jest to że brzuch tak wyglądał wogóle bez ćwiczeń (to jest jedna rzecz której żałuje z tamtego okresu) po prostu byłam tak chudy,do tak wąskiej talii już chyba na pewno nigdy nie wróce,oj już nie ten wiek...
Polecane artykuły