...
Napisał(a)
Jak sam nie cwiczysz brzucha na masie to nie odradzaj innym bo to jest podstawowy blad
...
Napisał(a)
Zgadzam sie z Mauro - brzuch tez jest wazny, a to czy cwiczy sie go przy masie, czy nie to moim zdaniem jest kwestja gustu (i tego, co chcemy osiagnac....)
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Polecane artykuły