Małe pytanko !

Siemano !
Mam taki mały dylemat.
Chodzi o to że mam kreatyne i jeszcze jej nie zacząłem jeść , bo mam katar.Chciałem zacząć ją brać od dzisiaj ale mam katar i nie wiem czy jest wskazane brac kreatyne jak sie ma katar Tylko sie nie śmiejcie !
Myśle że chyba bede musiał jeszcze poczekać aż mi katar przejdzie
Jak by co to potem skasujcie ten post


Dzięki !

Mysle ze nie ma to wiekszego wpywu na działanie samej krety ale dla wlasnego samopoczucia radze poczekac Pozdro

No loooz poczekam sobie aż mi ten katar przejdzie i wtedy sobie zapodam cykl z kreatynki ale ten katar mnie dobija:-/ bo już bym chciał poczuć tą moc kreatynki

poczekaj za sie wykurujesz
podczas choroby treningi są mniej intensywne,a wiec i mniej efektywne
szkoda krety

na katar i ogolnie droznosc przegrod nosowych dobrze jest robic sobie plukanie. robi sie to woda z roztworem soli fizjologicznej. rano pod umywalka lejesz sobie ta woda do nosa i ona ze tak powiem leje ci sie do gardla. ja przynajmniej tak robie sobie, mozna by powiedziec lewatywe nosa, heh, raz na tydzien minimum i kataru to nie wiem ale z 4 lata nie mialem.

O plukaniu gardla slyszalem,ale o plukaniu nosa ni ch**a!!