własnie dzisiaj mija moj ostatni dzien na kopenhaskiej...rezultaty sa super, nawet sie nie spodziewałam! fakt, włozyłam w to moje odchudzanie troszke wysiłku...dokładnie przestrzegalam diety, duuuuuuzo cwiczyłam itd no ale wiem, ze nie da sie na stałe zrzucic wagi w tak krotkim czasie, i ze jesli teraz nie wezme sie za siebie tak na powaznie to mi wroci wszytsko wiec pytanko do specjalistow co ja powinnam teraz robic, zeby nie przytyc? w sumie chciałabym pozbyc sie jeszcze tłuszczyku, ktory zalega tu i tam...tylko nie tak drastycznie czytałam o dietach rtedukcyjnych, o liczeniu kalorii, zapotrzebowaniu na białka, weglowodny, tłuszcze, nawet sama sobie probowalam komponowac taką dietke...tylko ze kurde chyba nie wychodzi no i mimo ze czytałam artykuł tyki, gdzie wszytsko krok po kroku no to jakos mi to nie wychodzi ma ktos jakąs rade? a moze znajdzie sie tu ktos, kto pomoze mi to wszytsko poprzeliczac i skomponowac dietke, co? prosze, prosze, prosze !!!
...
Napisał(a)
Halo
własnie dzisiaj mija moj ostatni dzien na kopenhaskiej...rezultaty sa super, nawet sie nie spodziewałam! fakt, włozyłam w to moje odchudzanie troszke wysiłku...dokładnie przestrzegalam diety, duuuuuuzo cwiczyłam itd no ale wiem, ze nie da sie na stałe zrzucic wagi w tak krotkim czasie, i ze jesli teraz nie wezme sie za siebie tak na powaznie to mi wroci wszytsko wiec pytanko do specjalistow co ja powinnam teraz robic, zeby nie przytyc? w sumie chciałabym pozbyc sie jeszcze tłuszczyku, ktory zalega tu i tam...tylko nie tak drastycznie czytałam o dietach rtedukcyjnych, o liczeniu kalorii, zapotrzebowaniu na białka, weglowodny, tłuszcze, nawet sama sobie probowalam komponowac taką dietke...tylko ze kurde chyba nie wychodzi no i mimo ze czytałam artykuł tyki, gdzie wszytsko krok po kroku no to jakos mi to nie wychodzi ma ktos jakąs rade? a moze znajdzie sie tu ktos, kto pomoze mi to wszytsko poprzeliczac i skomponowac dietke, co? prosze, prosze, prosze !!!
własnie dzisiaj mija moj ostatni dzien na kopenhaskiej...rezultaty sa super, nawet sie nie spodziewałam! fakt, włozyłam w to moje odchudzanie troszke wysiłku...dokładnie przestrzegalam diety, duuuuuuzo cwiczyłam itd no ale wiem, ze nie da sie na stałe zrzucic wagi w tak krotkim czasie, i ze jesli teraz nie wezme sie za siebie tak na powaznie to mi wroci wszytsko wiec pytanko do specjalistow co ja powinnam teraz robic, zeby nie przytyc? w sumie chciałabym pozbyc sie jeszcze tłuszczyku, ktory zalega tu i tam...tylko nie tak drastycznie czytałam o dietach rtedukcyjnych, o liczeniu kalorii, zapotrzebowaniu na białka, weglowodny, tłuszcze, nawet sama sobie probowalam komponowac taką dietke...tylko ze kurde chyba nie wychodzi no i mimo ze czytałam artykuł tyki, gdzie wszytsko krok po kroku no to jakos mi to nie wychodzi ma ktos jakąs rade? a moze znajdzie sie tu ktos, kto pomoze mi to wszytsko poprzeliczac i skomponowac dietke, co? prosze, prosze, prosze !!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
maadzia CKD jeśli by Ci odpowiadała
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
jasne...brzmi bomba...tylko nie mam pojecia co to jest aale juz biorę się do szukania
...
Napisał(a)
z tego co pamiętam to wspominałem co nieco w tamtym poście i nawet linki dawałem
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
Polecane artykuły