- jeśli będziesz robił trening na skoczność np 2/3 x w tyg ( np super dunk , jeśli się zdecydujesz ) do tego 1 x w tyg dołożysz trening nóg na siłowni + szybkość + odpowiednia regeneracja , odżywianie , suplementacja i efekty napewno będą
Do tego twojego treningu nawet bez obciążen j/w przydała by się glukozamina , kompleks witamin i minerałów !
Pozdrawiam !
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...