Rejestracja

Porady dla maratończyka?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: porady , maratończyka

Ilość wyświetleń tematu: 4675

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

Prosze o porady dla mojego taty biega on w maratonach i jakom diete lub suplementy powinniem spożywać? mamy w domu system protein 80 i cabro może któryś z tych supli? i co przed maratonem powinnien zażyć (posiłek,odżywka) dzięki będom sie sypały sogi

!

BLA BLA BLA KURVA!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2063 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 58169

Skoro jest maratończykiem powinien wiedzieć

Suplementy - Carbo - odżywka przed, po i w trakcie treningu - dostarcza energii.
Kreatyna - na wytrzymałość mięśni
Protein może spożywać między posiłkami, jak pisze na opakowaniu zresztą

Dieta - w dziale odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30754

p9c9 wejdz se na www.bieganie.pl tam jest duzo maratonczyków

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

tzx sog za linka

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

aha a może jeszcze jaka dietka?

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30754

thx za soga

masz dietke

Dieta przed biegami długodystansowymi - http://www.bieganie.pl/zdrowie/dietapbd/index.html

Dieta niskowęglowodanowa przed maratonem -
http://www.bieganie.pl/zdrowie/dietanw/index.html

Dieta wysokowęglanowa - przykład
http://www.bieganie.pl/zdrowie/dietaww/index.html

zrodło : http://www.bieganie.pl/zdrowie

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

dzięki

BLA BLA BLA KURVA!!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

WIELKA ZRZUTA = WIELKIE OSZUSTWO!!!

1

Następny temat

Ile trzeba .....

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły