ważność kreatyny

witam, mam do Was pytanie, czy kreatyna traci na wartosci jezeli jest przeterminowana? czy mozna ja jeszcxze spozyc i takie same beda efekty?
dzieki z gory za odpowiedz, poleca sogi! :)

jesli byla otwarta to na bank sie dostala wilgoc i kretke mozesz wyrzucic, jesli byla hermetycznie zapakowana powinna byc ok

j/w
jesli jest oryginalnie zamknieta to powinna byc spoko
najwyzej nic ci nie da.warto spróbowac

Ja niedawno miałem podobny problem miałem przeterminowaną kreatyne i w dodatku była rozpakowana tyle ze trzymałem ja dość szczelnie zapakowaną po otwarciu. Była przeterminowana jakieś 6 miechów, jednak nie złapała wilgoci i nie była zbrylona. Spróbowałem stosowałem na efekty nie narzekałem. Wiec i tobie radze to samo nie masz nic do stracenia.

przynajmniej moze bedzie efekt placebo

a tan na powaznie to berz, przeciez Cie nie zabije

lykaj smialo<yes>