Bicepsy

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 385

Mam problem z bicepsami od grudnia kiedy mniałem 33.5 do dnia obecnego gdize jestem po kreatynie i w trakcie brania drugij biceps mi urusł 1cm mam teraz niecałe 35 neiwiem z jakiego powodu mój kolega cwiczy tyle co ja i w tym okresie w bicku zrobiło mu sie 3 cm wiecej

Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

może mieć więcej od: dieta,suplementacja,regeneracja,przykładał sie do treningu

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

Genetyka i predyspozycje do rozwijania masy. A tego już niepoprawisz. Ja mam taki sam staż co kumpel ja waże niecałe 70 i mam 41 a koles 90 i ma 46. On jest endomorfikiem a ja ektomorfikiem, ale coś za coś ja mam kostke na brzuchu a on nie