Jak zrzucić masę z pośladków i ud?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, chciałbym zrzucić trochę zbędnej masy z ud i posladków (w zimę trochę się przytyło :) ) Co proponujecie? Zastanawiam się nad bieganiem, czy to mogłoby pomoc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Bieganie odchudza całe ciało, choć fakt, że szczególnie dolne partie. Nad 'tylną częścią ciała' warto popracować dodatkowo na siłowni
https://www.sfd.pl/temat71442/

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."